Cela fait plus d’une semaine qu’il fait très chaud à Kinshasa, capitale de la République Démocratique du Congo. Le soleil est accablant.
Sur ce, l’Organisation Mondiale de la Santé/RDC a ce samedi 16 mars, donné une série de recommandations à suivre pour rester sain.
Pendant cette période de fortes chaleurs à Kinshasa, il est nécessaire de :
– Boire régulièrement et suffisamment de l’eau ;
– Manger en quantité suffisante, surtout les fruits ;
– Éviter les efforts physiques ;
– Ne pas boire d’alcool ;
– Passer du temps dans un endroit frais.
